牛油果营养丰富,适合给正在辅食期的宝宝食用,今天我们就推荐这道牛油果的做法,有兴趣的朋友可以试一试。下面是辅食牛油果的做法。
适宜年龄
4-12个月主料
牛油果 1个
水或者母乳或者奶粉 50g
制作步骤
1.牛油果要选黑黑的,表皮光亮,按上去软软但是有弹性的,这样才够熟。
2.对切,绕着核用刀切透,然后双手一边抓一半,一拧,就成这样了,这个就是熟了的,细腻像奶油一样的肉质。
3.放入料理机,或者辅食机,加适当的水,打成泥状。这种可以拌在米粉里面一起吃,很细腻很细腻,有股清香。
4.也可以直接加母乳一起打,打了直接吃。