有些女性朋友怀孕后饮食比较随意，都认为自己吃的东西越顺口越多越好，其实并不是这样的，怀孕期间不要吃盐分太高的食物，因为吃的盐太多就会多喝水，喝水虽然有助于健康但是喝的过量就会造成羊水过多，而且会压迫到骨盆和膀胱，这样就容易造成手脚浮肿。
女性朋友得孕期是一个非常特殊的时期，尤其是有些女性朋友怀孕后各种身体反应都比较强烈，其中比较常见的孕期反应有孕早期的孕吐，孕中期的肠胃反酸，还有孕晚期的手脚浮肿，有些孕期出现脚浮肿的女性朋友非常想知道为什么会这样，那么今天我们就来带大家了解一下怀孕脚肿是什么原因?
怀孕脚肿的原因之一：血容量升高
女性在怀孕期间，都会出现血容量升高的情况，一般血容量升高的情况都是从孕期第六周开始的，但是每个孕期女性得体质不同，所以出现浮肿的时间和程度也不一样，这样也就出现了有些人一直到分娩都没有太明显的脚肿，但是也有些人从孕期五六个月开始，脚就开始越来越肿，到分娩之前已经很难走路了。
怀孕脚肿的原因之二：怀孕后肾脏受到压迫
女性怀孕后，子宫随着胎儿的增长也会越长越大，子宫增大后，对周围的脏器压迫就会比较大，所以肾脏也会受到很大的压迫，肾脏受到压迫后人的手脚就容易出现浮肿，对于这种原因引起的手脚浮肿，可以通过适当的运动一下来得到缓解，而且孕期的女性是不能憋尿的，如果感到膀胱充盈就一定要及时的排便。
怀孕脚肿的原因之三：羊水过多
看了上面的介绍相信大家都知道了怀孕脚肿是什么原因，希望我们的工作可以帮助更多的孕期女性朋友了解孕期脚肿的原因，也希望所有的孕期女性朋友都能保养好自己的身体，调理好自己的饮食作息，顺利的度过孕期生下健康可爱的小宝宝。
