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产后第三周食谱大全专题
月子餐第一周顺产食谱 第二周可这样吃
顺产分娩的产妇,产后第一二周身体还比较羸弱,这时候饮食很重要。下面整理了适合月子餐第一周和第二周顺产食谱,一起来了解下吧。顺产分娩的产妇,产后第一二周身体还比较羸弱,这时候饮食很重要。下面整理了适合月子餐第一周......
2022-04-09
【顺产第三天食谱】产后第三天吃什么好
顺产第三天食谱早餐糙米饭生化汤(100cc)约1/3碗材料(一日份):当归16克、川芎8克、桃仁(去心)1.5克、老姜1.5克、炙草(蜜甘草)1.5克、水500ml。做法:1.水500ml,加入药料,慢火加盖煮50分钟,约剩300ml;2.分三次于每餐前空腹饮......
2014-11-30
【月子第一周食谱】第一周食谱 产妇第一周食谱
孕妇产后第一周的月子是很重要的,这7天的主要任务就是一个字“排”!排恶露、排废气、排废物,今天小编推荐4款对月子第一周特别好的食谱,希望各位新妈妈月子一周后都可以排得干干净净。麻油猪肝汤补血、收子宫、排恶露用料......
2022-04-02
产后吃什么?产后三周食谱推荐
产妇要注意调理好自己的身体,补充足够的营养,为哺育宝宝做好充分的准备。小编推荐产后三周妈妈的营养食谱,快来参考参考吧。分娩当天新妈妈的身体变化:无论是阴道顺产还是剖宫产的新妈妈,在经历了长时间的阵痛与分娩后,体力......
2012-12-11
剖腹产月子餐第一周食谱大全 第二周食谱推荐
剖腹产后的第一周里,大部分产妇因为伤口关系需要长时间卧床休息,这时候吃进去什么食物决定着恢复效果,那剖腹产后第一周月子餐该怎么吃呢?过了第一周后,第二周吃的食物也需要进行改动,剖腹产妇第二周月子餐又都是些什么呢?下......
2022-04-09
【剖腹产后第三天食谱】产后第三天要怎么吃
剖腹产后第三天食谱早餐煮鸡蛋:1个面包:1片牛奶梨片粥:1碗牛奶梨片粥原料:粳米50克,牛奶250毫升,蛋黄1个,梨30克,柠檬、白糖各适量。做法:1、将梨去皮去核,切成厚片,加白糖蒸15分钟。2、将柠檬榨成汁,淋在梨片上,拌匀。3、将牛奶加......
2017-02-06
产后三周怎么吃?三道月子滋补食谱
产后第三周宝妈们的身体已逐渐恢复,肠胃的功能也逐渐恢复到产前的状态了,营养可以被顺利吸收,此时期进行滋补调养再适合不过了。今天推荐三道产后三周的月子滋补食谱,宝爸们可以变着花样给宝妈吃哦!生完了还是美人香葱豆腐......
2019-03-25
【剖腹产后第二周饮食】剖腹产后第二周食谱
剖腹产后第二周饮食黄花菜排骨汤原料:黄花菜100克、排骨400克、红枣4颗、盐1茶匙、葱1段、姜2片做法:1、黄花菜洗净,去掉顶部老根,泡发。2、排骨剁成约两指宽的段,洗净后,冷水下锅,煮出血沫后关火。3、用热水把排骨上的血沫......
2019-08-08
【剖腹产后第二周食谱】剖腹产后第二周要怎么吃
剖腹产后第二周食谱第一天早餐:黄豆+花生米(去皮,因为花生皮会回奶),打成花生豆浆一碗,豆沙包一个,黑米糕一个上午:一个猕猴桃,路路通,鹿茸粉午餐:酒酿加2个鸡蛋,一碗鲫鱼汤下午:一碗黑鱼汤,3个黑米糕晚餐:一碗黑鱼汤,清炒生菜,一小......
2015-04-10
【产后第二周营养主食大全】产后第二周吃哪些主食最好
产后第二周营养主食大全甜糯米粥原料:糯米150克、桂圆(龙眼)肉1OO克、米酒水2000毫升、红糖200克。做法:将糯米、桂圆肉和米酒水放人锅中,加盖泡8小时,泡好后以大火煮沸,然后改以小火煮1小时,加入红糖搅拌均匀即可。功效:增......
2013-05-22
【剖腹产后第四周食谱】剖腹产坐月子饮食
剖腹产后第四周食谱第一天早餐:黄豆猪手汤,2个奶黄包,2个黑米糕午餐:黄豆猪手汤,猪肉丸汤,炒青菜晚餐:鲫鱼汤,西红柿炒鸡蛋,炒青菜剖腹产后第四周食谱第二天早餐:酒酿煮鸡蛋,一个黑米糕,一个奶黄包午餐:麻油鸡晚餐:鲫鱼汤半碗米饭清......
2017-07-13
【剖腹产后第三周饮食】产后第三周要怎么吃
剖腹产后第三周饮食猪肚四神汤材料:当归2片、猪肚半个、四神药材1份、米酒1大匙,盐适量做法:1、材料洗净。猪肚放进滚水中烫好,捞出,对半切开再切成条状。2、猪肚条放进锅中,加水煮30分钟,再把当归喝四神药材放进去。转小火......
2013-05-04
生完孩子第一周吃什么好 产后第一周月子餐食谱推荐
刚生完孩子的第一周,是产妇觉得很辛苦的阶段,此时身体上的伤口没有复原,会感觉身体很难受,这时候饮食上多注意,有助于身体恢复。那么,生完孩子第一周吃什么好呢?一起来看看产后第一周月子餐食谱吧。产妇第一周的月子餐,应该要......
2022-01-31
【剖腹产后第二周饮食】剖腹产后第二周食谱 剖腹产后第二周吃什么
剖腹产后第二周饮食。剖腹产后第二周的饮食是主要防止腰酸背痛为主的,在饮食上可以着重对于增强骨质方面的食补。具体食谱有哪些呢。那么剖腹产后第二周食谱?剖腹产后第二周吃什么?剖腹产后第二周饮食黄花菜排骨汤原料:黄......
2022-04-09
【月子餐顺产第四周食谱】顺产第四周要怎么吃
月子餐顺产第四周食谱第1天早餐(07:00):黄胜猪脚;五谷饭;桂圆糯米粥。早点(10:00):膳食饮料。午餐(12:00):首乌炖鸡(舒心汤);时令蔬菜;薏仁饭。午点(15:00):台湾油饭;美妍茶;水果一份。晚餐(18:00):枸杞鲜鱼汤(十全汤);时令蔬菜......
2019-06-15
顺产后第一周食谱 第1天吃什么
产后第1天顺产食谱早餐7:30◆◆◆大米粥【食材】大米、水各适量【做法】1、取适量大米放入锅内,淘洗干净,加入清水,米铺平,水面超过米面3公分左右;大米和水的比例是1:3。2、大火煮沸,可以加盖,要经常开盖,否则沸水会溢出(时长4......
2016-03-05
【剖腹产后第三周饮食】产后第三周要怎么吃 剖腹产后坐月子要怎么吃东西
剖腹产后第三周饮食。剖腹产后第三周的饮食主要是要以滋补调养为主,要多吃高蛋白的食物,不能吃凉菜,其他基本上都是可以开始吃了的。具体可以吃哪些呢,小编这几把食谱奉上。那么产后第三周要怎么吃?剖腹产后坐月子要怎么吃......
2022-04-09
【产后第二周食补月子餐大全】产后第二周怎么吃最合适
产后第二周食补月子餐大全茶树菇炖老鸭食材:老鸭、茶树菇、做法:1、鸭子半只,干茶树菇一把,姜,盐各适量。2、干茶树菇用温水泡一下,大约泡20分钟,3、泡软后要彻底地冲洗干净。鸭子切块洗净,放入开水里稍微煮一两分钟。煮好的......
2013-08-03
【剖腹产后第三周食谱】剖腹产做月子吃什么好
剖腹产后第三周食谱第一天早餐:一碗鲫鱼汤,一碗酒酿冲鸡蛋,2个奶黄包午餐:鸡汤面,红枣木瓜汤,鲫鱼汤下午:红枣木瓜汤,黑鱼汤晚餐:西红柿炒鸡蛋,面疙瘩+猪肚汤+山药剖腹产后第三周食谱第二天早餐:酒酿煮汤圆,鸡汤午餐:猪肚山药汤+面......
2013-10-14
剖腹产第一周饮食表 剖腹产后第一周月子餐食谱
饮食参考表一第一天,白米粥/小米粥、白开水、龙须面大白米中的碳水化合物可以恢复产妇的体能,可以喝些蔬菜粥,蔬菜可以补充身体的营养,多喝水可以利尿,吃点富含维生素C的水果或者蔬菜,可以提高身体对铁质的吸收。第二天,以流......
2020-06-05
剖腹产第三四周滋补食谱
鸡汤面条原料:面条120克(够吃即可)、麻油鸡汤少适量,香油少许做法1、将面条用水煮熟捞起放于滤水盆(绝不可用冷水冷却);2、淋干后,趁面条沿热时,淋上几滴香油,搅拌均匀即可,3、放入保鲜盒内。功效:鸡汤营养丰富又美味,许多家......
2016-07-05
【月子餐顺产第三周食谱】顺产第三周吃什么好
月子餐顺产第三周食谱第1天早餐(07:00):麻油鸡;五谷饭;桂圆糯米粥。早点(10:00):膳食饮料。午餐(12:00):首乌炖鸡(舒心汤);时令蔬菜;薏仁饭。午点(15:00):台湾油饭;美妍茶;水果一份。晚餐(18:00):枸杞鲜鱼汤;时令蔬菜;五谷饭。......
2012-07-03
【月子餐顺产第二周食谱】顺产第二周食谱表格
月子餐顺产第二周食谱第1天早餐(07:00):生化汤(100ML)约1/3碗;麻油腰花;五谷饭;时令蔬菜;红糖糯米粥。早点(10:00):红豆汤(放红糖);美妍茶。午餐(12:00):生化汤(100ML)约1/3碗;首乌猪心(舒心汤);五谷饭;时令蔬菜。午点(15:00......
2017-05-06
【剖腹产后第一周食谱】剖腹产后要怎么吃
剖腹产后第一周食谱第一天早餐:小米粥、核桃粉、麻油菠菜,上午一奶香南瓜羹为甜点。午餐:二米饭、肉末茄子、鸡丝黄豆芽,下午茶是蔬菜汤。晚餐:鱼汤杂粮面、山药鸡丁、荷兰豆炒百合、炒豆芽。剖腹产后第一周食谱第二天早餐......
2013-11-04
【剖腹产第一周食谱】剖腹产后要怎么吃东西 剖腹产后第一周要怎么调理
剖腹产第一周食谱。剖腹产的饮食主要是前三天比较特殊,尤其是在伤口愈合之前要多吃愈合伤口的食物,剖腹产后的饮食比顺产还要注意哦。那么剖腹产后要怎么吃东西?剖腹产后第一周要怎么调理?剖腹产第一周食谱第一天由于手术......
2022-04-21
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