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有关莲藕的育儿文章
【莲藕怎么炖才能烂】将藕炖烂的小窍门
选择粉藕选择粉藕。粉藕是比较面的红莲藕,淀粉含量比较高,很容易炖烂,煲汤后吃起来会感觉粉粉的。还有一种藕是脆的,淀粉含量比较低,怎么炖都不面,口感发脆,比较适合炒食或凉拌。高压锅炖煮高压锅使用压力炖藕,会让莲藕容易烂......
2012-11-12
莲藕红枣鸡汤 养胃暖身的滋补汤
主料鸡架1付莲藕适量红枣5个枸杞1小匙姜片3片水适量盐巴适量制作步骤1.鸡骨放入冷水等至沸腾,烫熟后,用清水洗净;2.莲藕洗乾净之后切片,厚度没有一定,也可以有些切厚有些切薄;3.把所有材料加到锅子裡,倒入淹没高度的水量;4.......
2021-05-30
糖尿病人能不能吃莲藕
糖尿病人日常饮食是需要对淀粉多、糖分多的食物特别的克制,尽量不要吃太多这类型的东西,才能避免糖尿病有加重的情况。有些病人是特别的想要吃些莲藕,觉得莲藕煲汤非常非常好喝,那么,糖尿病人能不能吃莲藕?糖尿病人日常饮食......
2022-04-05
【藕怎么凉拌又脆又好吃】莲藕怎么凉拌好吃
藕怎么凉拌又脆又好吃:麻辣藕片材料:藕、食盐、老干妈酱、白芝麻、青蒜苗、芝麻油、芥末油、醋。做法:1、莲藕洗净,去皮,用清水煮大约3分钟,捞出过凉水一遍。2、将青蒜苗洗干净切成小段,倒上老干妈酱、芝麻香油、食盐、芥末......
2017-10-20
8个月宝宝辅食推荐:排骨莲藕粥
排骨莲藕粥的制作方法:原料:排骨,莲藕,大米配料:盐,料酒,姜片,葱花1.将大米淘洗干净备用。2.将排骨用流水清洗干净,剔去多余的油脂、血块,用刀背剁成5-6cm的小段。3.莲藕切去两头的蒂,纵向刨开成两半,清洗干净,检查藕眼内有无残余......
2013-10-23
【莲藕什么时候上市】莲藕什么时候吃最好 莲藕适合什么时候吃
莲藕不仅口感非常爽脆,同时也是一种营养价值非常高的食材,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质等营养元素,具有很好的保健脾胃、养血益气的作用,那么莲藕一般是什么时候上市呢?莲藕什么时候上市由于莲藕的品种与生长环境不同......
2022-06-02
妈咪推荐:莲藕炖腔骨
莲藕炖腔骨,妈咪推荐:莲藕炖腔骨原料:莲藕2根,腔骨500克,姜、盐少许。做法:1.将腔骨剁块洗净,莲藕去皮切块。妈咪推荐:莲藕炖腔骨原料:莲藕2根,腔骨500克,姜、盐少许。做法:1.将腔骨剁块洗净,莲藕去皮切块。2.锅中倒入清水,加热沸腾......
2023-09-17
【焖莲藕的做法】焖莲藕怎么做
适宜年龄怀孕功效健脾开胃清热凉血主料莲藕2节五花肉500克辅料香葱5根冰糖50克食用油100克生抽2汤匙香料适量盐10克制作步骤1.将莲藕去皮切成块;然后将葱打结备用。2.将五花肉切成麻将块的样子。3.锅里放油烧至5成热,......
2014-01-30
【几个月宝宝可以吃藕】藕适合多大宝宝吃 多大的婴儿能吃莲藕
几个月宝宝可以吃藕?6个月的宝宝可以适量吃藕粉,一岁半之后可以适量吃莲藕。宝宝四个月开始添加辅食,藕粉因为过甜可以在宝宝添加辅食之后一点在吃;宝宝一岁半牙齿已经长出得比较多,能够拒绝食物,所以可以添加适量的莲藕了......
2022-05-28
【莲藕怎么做补血】莲藕怎么吃补血 莲藕补血的做法大全
孩子是家长们的心肝宝贝,孩子若贫血,家长当然会心疼不已。莲藕营养丰富,是补血佳品,那莲藕怎么做补血呢?以下是莲藕补血的做法,来看看吧。莲藕怎么做补血:莲藕花生炖排骨材料:排骨500g、莲藕500g、花生300g、油适量、盐适量、......
2022-04-24
宝宝拉肚子能不能吃藕
许多宝宝由于胃肠道未发育成熟,引起消化不良,容易拉肚子。在拉肚子期间,宝宝的饮食要尤为注意。而藕在生活中是经常吃的,清脆爽口且具有一定的营养,深受大家喜欢,那宝宝拉肚子能不能吃藕?许多宝宝由于胃肠道未发育成熟,引起消......
2022-04-05
产后贫血:生地莲藕猪骨汤
文/韩丽琳佘自强(广东省中医院)材料猪脊骨、莲藕各750克、生地100克、红枣10个。烹制生地、莲藕、红枣(去核)洗净;猪脊骨文/韩丽琳佘自强(广东省中医院)材料猪脊骨、莲藕各750克、生地100克、红枣10个。烹制生地、莲藕......
2022-07-11
【莲藕排骨汤的做法】莲藕排骨汤怎么做好吃 莲藕排骨汤怎么煲
莲藕排骨汤,是一道能够补钙健骨的营养汤,特别适合在怀孕期间钙质大量流失的孕妇们。排骨含有大量蛋白,脂肪以及蛋白质,铁,钙等微量元素。具有滋阴润燥的作用个,莲藕的营养价值也很高,有明显的补益气血,增强人体免疫力的作用。......
2022-04-18
藕汤变黑是怎么回事
莲藕是常见的食物,很多人都喜欢用来煲汤喝,但发现煲出来的汤是黑色的。那么,这是怎么回事呢?藕汤变黑是怎么回事莲藕含有丰富的铁质和单宁化学成分,铁质遇热会氧化,色泽会转深,单宁中的酚类产生醌的聚合物形成褐色素。所以......
2022-04-15
【莲藕和鸡蛋能一起吃吗】莲藕和鸡蛋可以一起吃吗
莲藕和鸡蛋能一起吃吗?莲藕和鸡蛋都是生活中常见的食材,营养价值高,很多人喜爱吃,那两者能一起吃吗?下面就来具体看看吧。莲藕和鸡蛋能一起吃吗莲藕和鸡蛋能一起吃。莲藕中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、淀粉、膳食纤维、......
2022-04-28
莲藕加它营养加倍,健脾养胃,改善睡眠
今天给大家推荐的是:莲藕猪肉豆腐卷,适合1岁以上宝宝食用。莲藕,属于冬季三宝之一,冬天,是吃莲藕的最佳时节。本食谱荤素搭配合理,营养丰富,有强壮筋骨、补血养胃、提高宝宝食欲的功效,对饮食不振的宝宝有很好的食疗效果。今......
2022-05-01
莲藕排骨汤五种做法
莲藕是秋季的最佳食材,具有清火和温补的功效。莲藕和排骨一起炖汤更能体现出藕的清香,也消除了排骨的油腻。做法一制作食材材料:排骨300克,莲藕300克,香葱2棵,生姜1块,调料:料酒1大匙,胡椒粉1小匙,精盐2小匙,味精1小匙,制作流程1.......
2015-07-06
儿童中秋食谱之莲藕玉米排骨汤
做法一准备食材:莲藕一节、玉米1根、排骨500克、清水、盐适量1、莲藕去掉根,去皮后洗净切成块。玉米洗净切成厚片。2、排骨切块后用清水洗干净,下到凉水锅里一起煮开焯水。3、焯好水后的排骨用温水在清洗一下放入锅内,把......
2017-11-02
挑选莲藕的小技巧
莲藕具有丰富的营养价值,制作方法多样,是不少家庭餐桌的常客。如何才能挑选到爽脆鲜甜的莲藕呢?一起来看看挑选莲藕的几个标准吧。颜色微黄。为了使莲藕卖相好,不法商贩可能对其进行漂白处理,因此,颜色过白的藕不建议购买......
2017-07-15
【莲藕和白萝卜能一起煲汤吗】白萝卜可以和莲藕一起煮吗 白萝卜能和莲藕炖汤吗
秋冬人们餐桌上必不可少的就是一款美味的汤了,在冷冷的天气中喝上一口暖暖的汤,简直就是极致的享受生活。而我们常见的炖汤食材为莲藕和白萝卜,但莲藕和白萝卜能一起煲汤吗?下面一起来了解一下吧!莲藕和白萝卜能一起煲汤......
2022-05-22
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产后涨奶比生孩子疼多了!学会这些再也不用忍了……