宝宝吃补钙的蔬菜较多，包括油菜、萝卜、木耳菜、高丽菜、菠菜、其他蔬菜等，可以补充宝宝生长发育所需的各种营养物质，但建议适量食用，避免一次性摄入过多，以免增加胃肠道负担。1、油菜：含有大量维生素A、胡萝卜素、维生素C......

近日，《中国临床合理补充叶酸多学科专家共识》指出：推荐部分心血管病高危人群，如合并高同型半胱氨酸血症的心血管高危人群和高血压患者，可补充叶酸，从而降低同型半胱氨酸水平。据NEJM的统计数据显示：美国在过去10年里，国民的......

维生素A、D要怎么补？维生素AD好还是维生素D更好？要补到什么时候？关于维生素AD和维生素D的“灵魂拷问”，我们现在来一一解答。指导专家：广东省妇幼保健院儿童内分泌专科邓智医师每次门诊都有家长咨询维生素A、D要怎么补，维生......

萱萱被查出性早熟，妈妈很惊讶：“我们一直很在意孩子的健康，营养什么的没少补，像炸鸡、辣条那些垃圾食品根本不给她吃，怎么会性早熟呢？”王女士的女儿萱萱今年7岁，在给女儿洗澡时，王女士摸到萱萱胸部似乎长了肿块，担心孩子生病，......

半岁的宝宝补钙，可以采取食物补钙、药物补钙等方式，但是家长给宝宝补钙时，需要考虑钙含量是否适宜，以及宝宝是否缺钙，选择合适的方式补钙，避免盲目性补钙。一、食物补钙：1、牛奶：牛奶中含有较多的钙，而且牛奶中的钙质也较为丰......

半岁大的宝宝如果需要补钙，家长可以选择多种途径给宝宝补钙，如食物补钙、晒太阳补钙、药物补钙等。但是家长在给宝宝进行补钙时，应注意补钙量，避免过量补钙导致宝宝出现高钙血症。1、食物补钙：家长可以给半岁大的宝宝多吃......

平时十分注意饮食的你，一经说服给自己找到想吃多少就吃多少的理由，那就有些不妙了。如果你真的以为一个直径几厘米的细小胎儿有如同你的胃口一般，那只怕一不留神吃上身的过量脂肪，千辛万苦的产后锻炼也不一定能够使你恢复......

补钙问题最初是从佝偻病开始的。上世纪六七十年代，甚至到八十年代，佝偻病都是严重影响中国儿童发育的一种疾病。当时，我国不少地区，特别是北方地区患佝偻病的孩子很多：囟门迟迟不闭合、方颅、鸡胸、罗圈腿……这些都是跟钙......

宝宝到了6个月，可以练习吃菜粥了。在此之前，应先对宝宝进行混合食品练习。可将宝宝已品尝过的食物，如蛋黄、胡萝卜泥、青菜泥、鱼泥、肉末等拌在米粉里喂给宝宝，也可与白粥混合，当宝宝习惯吃这些简单的混合食物后，即可过渡......

3岁宝宝营养不良也有可能是由于家长选购的食物，或者烹调味道不合宝宝胃口。妈妈在准备一天食物的时侯要关注到孩子的心意，不能单纯以自己的喜好来决定。每天主动了解宝宝对食物的偏好，及时调整一天饮食以符合宝宝的口味......

俗话说：“一白遮三丑”，许多家长为让孩子有白晰透亮的皮肤，捨不得让孩子晒半点太阳！但骨科医师提醒，若婴幼儿在发育期间鲜少接受日照，饮食中又未补充足够的维生素D，恐对骨骼生长造成不良影响，增加罹患佝偻病（软骨症）的风险，不可......

宝宝生长发育缓慢，长牙晚，身高也不怎么长，这可急坏家长了。都说补钙促进骨骼发育，可补钙也够多了，怎么还是不见改善呢？没错补钙是促进宝宝发育的一大重点，可是光补钙并没用，要想促进宝宝骨骼的健康生长，维生素AD可是少不了的，快......

中医认为，阴阳平衡、经络疏通、气血调和，是防病强身的关键。所以，合理安排饮食也是小儿营养物质供给的关键。所谓合理安排饮食就是要考虑到热能的需要和各种营养素的需要。还应注意蛋白质、脂肪、碳水化合物之间的比例关......

到了孕晚期时，准妈妈要注意的事项可有不少，需要在饮食、运动、生活起居等方面多调整，平安健康地度过孕期最后时光。在饮食方面可以用少食多餐的方法来杜绝饥饿感，避免摄入过多的热量。到了孕晚期，准妈咪离分娩日期越来越近......

宝宝免疫力低下就容易生病，提高宝宝免疫力可通过饮食调理来达成，那么宝宝吃什么能提高免疫力？宝宝免疫力低下就容易生病，因此提高宝宝免疫力是爸爸妈妈一定要做的事情。想要提高宝宝免疫力，一方面要加强锻炼，另一方面要加强......

英国伦敦大学圣乔治学院人口健康研究所的研究人员近日发现，虽然外卖解决了就餐难的问题，但就餐者也要为此付出代价。至英国伦敦大学圣乔治学院人口健康研究所的研究人员近日发现，虽然外卖解决了就餐难的问题，但就餐者也要......

大家都知道叶酸片和维生素c是两种不同的保健品，那么叶酸片和维生素c能一起吃吗？叶酸片不能和什么一起吃？叶酸片和维生素c能一起吃吗？孕妈妈须知：叶酸与维生素C不能同时服用。众所周知，孕妇在怀孕之前及孕早期都需要补充叶酸......

很多男性饮食不健康，吃得很油腻，经常烧烤配酒。而烧烤和高温油炸的淀粉类，容易产生致癌物质丙烯酰胺和苯并芘，可导致男性少精和弱精。饮食不健康还可导致肥胖，而肥胖和不育密切相关，可影响男性的生理功能，降低男性的生育能力......

春季有的宝宝会出现烂嘴角的情况，这到底是怎么回事呢？哪些原因会引起宝宝烂嘴角？宝宝烂嘴角该怎么办？有的宝宝经常出现嘴角糜烂的状况，即俗称的烂嘴角，严重时甚至会影响宝宝吃饭。很多人认为宝宝烂嘴角就是上火了，于是给吃很......

孩子手脱皮的现象并不罕见，不少孩子都曾有过不同程度的手脱皮，有些孩子脱皮的情况较轻，有的孩子蜕皮情况却很严重，这到底是怎么回事呢？是缺乏维生素吗？皮皮最近手一直掉皮，刚开始妈妈以为是天气太干引起的，一天擦几次护手霜还......