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有关宝宝睡觉的育儿文章
中国疾控中心发布《中国婴幼儿睡眠健康指南》
今日,中国疾控中心妇幼保健中心在京发布了《中国婴幼儿睡眠健康指南》。今日,中国疾控中心妇幼保健中心在京发布了《中国婴幼儿睡眠健康指南》。指南指出,我国婴幼儿睡眠障碍总患病率为20.87%,也就是每五个宝宝中就有一个......
2023-04-20
警惕宝宝睡眠11个不宜
睡眠不仅可以让宝宝恢复体力,睡眠时间和质量的保证,还有益于宝宝生长激素的分泌,有利于宝宝长高。睡眠不仅可以让宝宝恢复体力,睡眠时间和质量的保证,还有益于宝宝生长激素的分泌,有利于宝宝长高。一不宜——不宜含着乳头或......
2023-06-13
BB抱睡过久 当心造成脊柱弯曲
很多时候妈咪抱着宝宝入睡是非不得已的,因为一把宝宝放下床,他就哭闹。可是,医生提醒,如果长时间保持一个姿势地去抱宝宝,宝宝整天处于脊柱弯曲的状态的话,有可能会让脊柱受伤弯曲哦。一、宝宝抱着睡觉过久影响脊柱发育我家......
2023-04-18
3岁前和妈妈睡 宝宝心脏好
最新发现,如果宝宝3岁前和妈妈同床睡,不仅能增进母子亲情,还对宝宝的心脏和大脑正常发育产生积极影响,避免成年后出现行为问题。据英国《每日邮报》报道,南非开普敦大学研究人员最新发现,如果宝宝3岁前和妈妈同床睡,不仅能增......
2023-09-19
育儿百宝箱:哪些因素导致宝宝不愿独睡?
有些宝宝如果没有爸爸妈妈陪伴就难以入睡;有些宝宝还会在熟睡中下意识地摸摸妈妈的乳头,一旦找不到就突然惊醒;有的宝宝则睡觉时只要父母一离开马上就会醒来。宝宝为什么不愿意单独睡?妈妈的怀抱最安全有些宝宝如果没有爸......
2023-06-13
抱着宝宝睡觉影响母子健康
孩子刚出生的一段时间里,爸爸妈妈出于对孩子的宠爱,会有喜欢抱着孩子睡现象。然而,久而久之就养成了宝宝一定要抱着睡,否则就不能睡踏实的现象。宝宝要抱着睡的原因没做好睡前准备。大人喜欢在安静舒适的环境里睡觉,宝宝也......
2023-06-30
如何改掉宝宝总起夜的坏习惯
如果宝宝每天晚上几乎都在同一时间段起夜,而且你哄哄他(她),或者让他(她)吃会儿奶之后,又能很快睡着,这可能是已经养成了起夜的坏毛病。改掉宝宝起夜的坏毛病需要爸爸妈妈付出很大的努力。不管碰到多大的困难,爸爸妈妈们都要坚......
2023-04-22
还宝宝安全的睡眠
还宝宝安全的睡眠你知道吗,在宝宝睡觉的时候也会有意外事件发生,需要你防患于未然,急救于已然。睡觉时,宝宝经常会发生哪些意外呢?窒息窒息是新生宝宝的常见意外。它的出现无外乎几种情况:小宝宝趴着睡压住口鼻;宝宝吃奶后......
2023-04-07
宝宝吃哪些食物睡觉香
夜里能否睡得好,晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出,导致睡眠障碍的原因之一,就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么,究竟晚上吃什么有利于睡眠呢?宝宝吃哪些食物睡觉......
2023-04-18
夏天宝宝睡觉时穿衣服有讲究
夏天天气很热,很多人晚上睡觉都会开风扇或者空调来降降温。但是,这样做在收获清凉的同时,也有可能在受凉,特别是宝宝抵抗力差,稍不注意,受了凉就感冒发烧了,大人要注意!夏天来了,你家房间里的清凉设备是什么,空调还是风扇?无论是......
2023-04-18
婴儿睡觉时爸妈禁忌不能少
关于宝宝的睡觉的问题上,父母有一些能做以及不能做的事情。如何更好地解读宝宝睡眠信号,以下的信息爸爸妈妈需要切记!要做:看出宝宝是不是困了如果你的宝宝打了一个小哈欠,你可能就知道现在是午睡时间。但是还有其他的一些......
2023-04-18
儿童与父母分床睡的好处
新妈咪们到底要不要和宝宝同床一起睡,这样的问题困扰的不光是家长,就连研究专家也在争论不休。现在我们看看儿童跟父母分床睡的好处。1.有利于宝贝的身体健康如果宝贝与父母同睡,特别是夹在大人中间,虽然照顾上方便一些,但......
2023-09-27
宝宝的“睡商”高才健康
“我家宝宝昨天只睡了9个小时,睡得太少了!”“我家宝宝经常躺在小床上翻来覆去不睡,把大人折磨得筋疲力尽。”“猫一天,狗一天”,这俗语对婴儿睡眠情况不规律的生动描述。宝宝的“低睡商”是年轻父母棘手难题。难题里包括......
2023-09-19
宝宝睡觉不好 调整作息有技巧
要纠正宝宝黑白颠倒的睡眠,唯一的选择就是把颠倒的睡眠再颠倒过来。硬拧当然不行,要通过游戏帮助宝宝逐步改正。新生宝宝睡觉黑白颠倒怎么办?黑白颠倒有原因宝宝之所以睡觉黑白颠倒,是爸爸妈妈养育方法不够正确,通俗得讲把......
2023-09-27
你的小孩需要多少睡眠
睡眠是高等脊椎动物周期性出现的一种自发的和可逆的静息状态,表现为机体对外界刺激的反应性降低和意识的暂时中断。人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。小朋友的睡眠更加重要。他们一天需要的睡眠时间比大人多得......
2023-04-27
新生儿睡眠的规律
新生儿24小时中几乎90%在睡眠状态。只有2-3小时(10%)处于觉醒状态。新生儿24小时中几乎90%在睡眠状态。只有2-3小时(10%)处于觉醒状态。睡眠状态可分:1.安静睡眠(深睡):小儿全身及脸部肌肉放松,双眼闭合,呼吸均匀,肢体无活动,偶......
2023-04-01
给宝宝一个良好的睡眠
新手父母可能会认为,刚出生的小婴儿也需要一个小枕头。其实,给新生儿枕枕头并不利于他们的生长发育。新生儿的脊柱是平的,平躺时,后脑勺和背在一个平面上,不会导致肌肉绷紧而落枕。各位新手父母给宝宝一个良好的睡眠要做到......
2023-04-22
举手之劳 让宝宝“翻”得更完美!
很多宝宝都是在三四个月开始翻身,所以,当宝宝超过半岁还没有翻身迹象的时候,爸妈们就会对此一头雾水。“我们家的宝宝正常吗?六个月了还不会翻身。”“我家宝宝只会翻到侧卧怎么办?”“我家宝宝就是懒得动怎么办?”……宝宝......
2023-04-02
宝宝中午别老贪睡哦
睡午觉是个有利于健康的好习惯,但据英国《每日电讯》报道,午睡过多却不好,这不仅会影响孩子晚间的正常睡眠,而且会削弱他们的大脑活动,影响其心智表现。这项研究由美国佛罗里达大学研究小组进行,他们发现,睡午觉时间超过1小......
2023-06-11
趴睡or仰睡 哪种睡姿让宝宝更聪明健康?
到底哪种睡姿最好,医学界目前没有给出唯一的标准答案。宝宝的睡姿可自行选择,不必固守于某一种,可视父母的喜好和宝宝的习惯或特殊需求来决定。不过请记住,宝宝睡觉时一定要有大人在旁看护,才能确保宝宝的安全。趴睡胎儿在......
2023-04-10
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