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馒头新吃法,色泽金黄,快手早餐也能营养均衡
在家有时间多蒸些馒头,馒头可以变着花样吃,像把馒头夹些花生酱,做成馒头西多士,馒头还可以炒着吃,可以当主食或者也可以当快手早餐,搭配胡萝卜、玉米粒,多了蔬菜吃着更好味道,营养均衡。在家有时间多蒸些馒头,馒头可以变着花样......
2022-04-14
儿童护眼食谱:简单快手的鸡蛋拌菠菜
由于现在很多电子产品的刺激,有些宝宝不同程度的出现了不舒服,也有家长后悔了给宝宝看这些,导致孩子痴迷,下面分享护眼食谱~鸡蛋拌菠菜【鸡蛋拌菠菜做法】很多近视的家长,因为自己眼睛不好,就会格外重视孩子的视力问题;其实......
2012-05-26
青椒炒土豆片的做法 简单快手家常菜
中国启动土豆主粮战略,你知道小小的土豆有什么营养吗?它能补充营养、可作主食、和中养胃、健脾利湿、宽肠通便、降糖降脂、美容养颜、利水消肿、减肥、美容护肤等功效。今天就来道很家常的“青椒炒土豆片”,非常简单、......
2019-05-19
宝宝食谱:白菜蛋羹,简单快手的美味
白菜蛋羹嫩滑的蛋羹。食材鸡蛋1个、白菜半片、温水适量标签不爱吃蛋、不爱吃菜、汤羹米糊、8m+难度★★1、将白菜切小块放入搅拌机搅碎。2、鸡蛋打散。3、在蛋液中加入两个蛋壳的温水搅拌均匀。4、蛋液用滤网过滤掉气......
2018-10-04
【火腿怎么做汤好喝】火腿和什么一起做汤好喝
火腿怎么做汤好喝?火腿是生活中常见的一种食材,很出名的火腿有金华火腿,那火腿除了炒着吃,做汤的话怎么做好喝呢?下面就来具体看看吧。火腿怎么做汤好喝:火腿土豆汤材料:土豆3.5杯,去皮并切成块状的,芹菜1/3杯,切成粒,洋葱末1/3......
2022-07-07
蓝莓山药怎么做好吃 健康营养又快手
过年餐单,鱼、肉、海鲜这些硬菜是必不可少的,节后想做一点清爽可口的菜肴给宝宝吃。所以,推荐这道蓝莓山药给你们,做起来很简单,摆上餐桌漂亮得不得了。而且山药可以替代部分主食,比较白米白面做成的面食和米饭,适当吃一点山......
2019-08-08
宝宝食谱:韭菜肉末鸡蛋饼,宝宝的快手早餐!
要说这春天最适合吃的菜,当属韭菜了!春韭鲜甜可口,还有着很多养生功效,就吃它了!韭菜一年四季都有供应,但春天的韭菜最水嫩,纤维柔软还不塞牙,用来炒着吃、拌着吃、摊成饼子是最合适的。宝宝饮食知识宝宝能吃韭菜吗?“韭菜......
2019-05-12
宝宝食谱:葱花饼,香气四溢的快手早餐
简易葱花饼简单快手的早餐搭档。食材饺子皮6张、葱花适量、油少许、盐少许标签手指食物、不爱主食、花样创意、各种饼类、12m+难度★★★1、准备食材。2、准备一张饺子皮,刷点油撒上葱花和盐。3、覆盖第二张饺子皮。4......
2016-09-27
不用烤箱,不用揉面,简单快手的4款蒸糕,一学就会!
宝宝喜欢吃蛋糕,可是家里没有烤箱,又担心外面卖的添加剂太多,所以自制蛋糕成了一大难题?很多妈妈常常觉得蛋糕一定要烤箱才能烤出来,其实不然!没有烤箱的妈妈们,福利来了!今天教大家做蒸糕!四款不用烤箱也能做出的美味糕点——......
2022-06-02
滋味十足的快手菜 干煸孜然花菜
今天家里还是打算吃花菜,但是小朋友提建议,要换个吃法,问她想吃啥?歪着头想了半天说吃孜然味的吧。好吧,没问题,就来做个“干煸孜然花菜”。清洗花菜是炒花菜的第一环节,很重要,但有的童鞋总说花菜不好洗干净?其实不然,我告诉你......
2013-02-05
营养全面的快手滚汤 芽菜豆腐丸子汤的做法
黄豆芽、豆腐、肉丸子煮完都是宝宝能轻松吃的动的食材,而且荤素全齐,整个过程20分钟就能让宝宝喝上营养全面的汤。黄豆芽、豆腐、肉丸子煮完都是宝宝能轻松吃的动的食材,而且荤素全齐,整个过程20分钟就能让宝宝喝上营养全......
2022-04-26
【培根和什么炒好吃】培根炒什么好吃
培根和什么炒好吃?培根是一种十分简单方便的食材,也是很多肉食爱好者家中常备的食材,那培根和什么炒好吃呢?下面就来具体看看吧。培根和什么炒好吃:培根炒杏鲍菇原料:培根3片、杏鲍菇300g、蒜、油、盐、鸡粉、蚝油、生抽适......
2022-05-12
10分钟快手早餐——有颜值又有营养的南瓜吐司卷
南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。......
2022-05-22
土豆泥披萨的做法 简单快手又美味
土豆泥披萨土豆泥披萨怎么做好吃呢?土豆泥披萨属于“土豆控”的美食,深受很多小朋友们的喜欢,下面来看看土豆泥披萨的做法。食材牛肉30克、土豆1小个、青豆适量、马苏里拉芝士适量、玉米粒适量、胡萝卜适量、西葫芦适量......
2013-06-27
润燥木耳汤的做法,一分钟宝宝快手餐,告别干便便
今日小编要分享一道补铁润燥通肠利便的辅食就是润燥木耳汤,一分钟宝宝快手餐,告别干便便,润燥木耳汤做法比较简单,以下就是润燥木耳汤的做法。润燥木耳汤参考月龄段:12一18个月营养价值芝麻中含有丰富的维生素B族,在脑内能......
2015-04-01
怎么蒸红薯好吃又简单 一分钟快手食谱
主料红薯1000克水适量制作步骤1.红薯用清水多洗几遍,洗干净。2.蒸锅里放入适量的水,把红薯放在蒸笼上面,盖上锅盖,用中大火蒸二十到三十分钟即可。小贴士1、蒸红薯之前,一定要让红薯放置得久一点,随着红薯放置时间越久,淀粉......
2015-09-10
夏天就要吃这样的开胃、快手辅食!
夏季天气热,不仅宝宝没胃口,大人也是不太爱做饭。所以,小思妈妈今天来推荐一道快手好做,又很开胃的茄汁炒意面。加了胡萝卜、番茄、小油菜,简简单单的炒一炒就可以了,很简单有没有?炒好的小蜗牛和小蝴蝶意面上面裹着番茄汁液......
2014-04-01
鸡蛋豆腐羹—快手蒸料理,多多的蛋白质,还补钙哦!12M+
豆腐营养丰富,富含蛋白质及铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率也很高,可满足人体蛋白质和钙的需求,搭配鸡蛋营养更加丰富。家里刚刚好有朋友拿过来的虾皮,就放了一些提鲜,直接......
2017-01-13
营养均衡的宝宝辅食,简单又快手
给宝宝做辅食,既要考虑到宝宝是否爱吃,更要考虑食物能否满足宝宝的生长需求,充分补充宝宝所需的营养成分,尽量注意不能只给宝宝吃某一类食物,而要营养搭配、膳食均衡,有些食材宝宝可能不爱吃,但是也要经常给宝宝做一点,其实营......
2017-11-30
6款营养小饼,简单快手超美味,每一款都能给味蕾带来不一样的惊喜~
6款营养小饼之前韵妈发过不少小饼的做法。其实步骤都差不多,材料搭配也是很随意。但就是这样随意搭配往往带来不一样的惊喜。再来说说,小饼算是很好的手指食物,不像馒头、发糕那样需要发酵,也不像磨牙棒需要用到烤箱。只......
2017-02-01
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