空腹最好不要喝蒲公英水。
蒲公英是寒性食物，具有清热解毒、利尿散结等功效，食用后可能会对脾胃造成损伤，空腹食用损伤更大，容易导致腹泻腹痛等不良反应，因此，空腹最好不要喝蒲公英水。
鲜的蒲公英一般情况下是成人一次50--60g，需要水500ml左右。
如果是干燥好的蒲公英一般情况下是成人一次是9-15g，需要水500ml左右。
1、建议饭后两小时喝蒲公英水，对肠胃的损伤最小。
2、不要长期大量食用蒲公英水，蒲公英性寒，多食容易导致腹泻腹痛等不良反应，长期多食更容易引发肠胃疾病。
3、第一次喝蒲公英水不要过多，如出现过敏反应宜立刻停用。
4、最好在医生指导下对症下药，虽然蒲公英药性温和，但随意乱喝还是可能造成不良反应的。
