维c泡腾片用热水还是冷水泡

维c泡腾片由维生素C、柠檬酸、碳酸氢钠、葡萄糖等组成，跑起来不仅口感非常好还能够补充维生素c，因此也是许多家庭常备的保健药品，下面来了解一下维c泡腾片用热水还是冷水泡。

维c泡腾片用热水还是冷水泡

维c泡腾片一般建议用40℃的温水冲泡，虽然泡腾片制剂稳定性很好，但维C在80摄氏度以上的热水里，还是会有一定损耗的，容易被氧化分解。因此，最佳方法是用40摄氏度左右的温水冲泡。一般宜用100~150毫升的温水浸泡，待完全溶解或气泡消失后再饮用。

维c泡腾片能天天喝吗

维c泡腾片不建议天天喝，如果我们身体的抵抗力比较差、免疫力低下，经常容易感冒的，可以适当的吃一些维生素C的泡腾片，如果没有维生素C缺乏建议就不要进行补充维C泡腾片。人体内需要的不止有维C,还有其他很多种微量元素。人的身体健康正是得益于其各种元素间相互均衡的结果。如果其中某一种元素过量，机体就会失去失衡，反而影响到人体健康。

维c泡腾片食用禁忌

1、冲服泡腾片最好选择陶瓷杯，避免影响泡腾片本身的营养和口感。

2、泡腾片不可空腹服用，最好选择在餐后二十分钟左右进行口服。

3、泡腾片不可和海鲜、蛋类、奶类等一起服用。