人参果具有预防肿瘤的作用。人参果中维生素C、B1、B2以及胡萝卜素含量特别丰富。维生素对预防肿瘤的作用已经引起医学专家的关注，并提出维生素C可预防肿瘤的论点。维生素C还能软化血管，刺激造血功能，增强机体抗感染能力，用于防治坏血病、各种急性传染病、肝胆疾病以及过敏性疾病等，均有较好的疗效。所以常吃人参果可以起到防癌抗癌的作用。
人参果具有增加食欲的作用，它可以加强肠胃的吸收功能，是非常不错的保健佳品。
宝宝吃人参果的好处三 生津止渴
人参果具有生津止渴的作用。人参果内含有大量汁液，可以增加人体中的津液而缓解口渴，在夏季淡热的时候或咽喉干燥的时候都可以食用人参果来解渴。
人参果可以提高机体免疫功能。人参果所含的硒，均为有机硒，具有增强免疫力的作用。
宝宝吃人参果的好处五 保护心血管
人参果具有保护心血管的作用。人参果所富含的硒、钼、钴、铁、锌为人体必需的微量元素，其硒元素含量非常高。硒元素是一种强氧化剂，能维持机体正常的生理功能，激活人体细胞，保护心血管等脏器。
常吃人参果还能改善神经衰弱、失眠、头昏等症状。
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