孕晚期饮食上吃的口感比较咸也是会导致水肿出现的，因为吃的食物太咸就会想喝水，喝水比较多肾脏负担会加重，加上孕晚期新陈代谢并不是很好，所以就会有手脚肿胀的情况出现，想要改善可以从饮食调理开始，饮食上要保持清淡，不要吃太咸或者太甜的食物。
怀孕之后特别容易出现一些不舒服的症状，在孕早期的时候比较容易出现的不良症状，是孕吐和浑身无力，在孕中期的时候，比较容易出现的不良症状是胃酸过多和脚抽筋，在孕晚期比较容易发生的不良症状有手脚肿胀，有些女性到了孕晚期遭遇了手脚肿胀的情况非常想知道孕晚期手脚肿胀是为什么？
孕晚期手脚肿胀原因一：下肢静脉血回流受阻
孕晚期发生肿胀的主要原因就是因为子宫随着胎儿生长在增大，增大的子宫会对肢体的血液循环形成一定的压迫，受到压迫比较严重的是下肢，但是也不排除上肢也受到波及的可能性，因为胎儿没有入盆之前，有一段时间胎位是比较靠上的，这种情况可以多休息多平躺，在平躺时将腿垫高来进行缓解。
孕晚期手脚肿胀原因二：饮食因素
孕晚期饮食上吃的口感比较咸也是会导致水肿出现的，因为吃的食物太咸就会想喝水，喝水比较多肾脏负担会加重，加上孕晚期新陈代谢并不是很好，所以就会有手脚肿胀的情况出现，想要改善可以从饮食调理开始，饮食上要保持清淡，不要吃太咸或者太甜的食物。
孕晚期手脚肿胀原因三：水钠潴留
在孕晚期的时候，胎盘分泌的激素和肾上腺素都会增加很多，这样容易导致身体中血液循环不畅，而且子宫对膀胱会形成压迫，在排尿的时候不会很顺畅，这样就会形成水钠潴留的情况，水钠潴留就会导致孕妇的手脚以及脚踝等部位发生水肿。
看了上面的介绍，相信大家都明白了，孕晚期手脚肿胀是为什么？希望所有的孕妇朋友都能在孕晚期的时候做好自己的身体护理，发生症状一定要及时进行纠正，饮食保持清淡，多卧床休息，并且减少饮水量，不要让自己出现憋尿的情况，膀胱有尿就要及时排泄。
