西兰花鸡肉泥
适合7个月以上宝贝！
用料：西兰花，鸡肉，米粉，亚麻籽油，核桃酱。
今日营养小知识！鸡肉性质温和易吸收，比较适合初期添加辅食的宝宝！西兰花中含有丰富的维生素a和c等微量元素，可以促进宝宝视力发育！两者结合一起搭配食用可以促进维生素的吸收，也有解毒的作用！大人这样搭配食用也不错哦！另外加入核桃酱和亚麻籽油，含有大量的亚麻酸，促进宝宝脑神经的发育哦！
宝宝慢慢的长大，除了母乳的喂养，辅食添加也是必要的。吃饭，我们都讲求荤素搭配，营养均衡。但是有的人爱吃猪肉，有的人爱吃鸡肉，那么对于一个七个月以上的宝宝来说，可以吃些什么肉类辅食呢？
其实，各种瘦肉类中的蛋白质含量差不多。 一般来讲，鱼肉或鸡肉的肉质细嫩一些，利于小乳牙还未完全长齐的宝贝咀嚼，在胃肠里的消化和吸收也较好。所以添加肉类辅食初期，建议给宝宝吃鸡胸肉。
需要提醒的是，鱼肉、鸡肉虽好，但也不可一味偏食，还应同时为宝贝适当添加一些别的肉类，以免宝贝养成偏食习惯，以后其他肉类一概不吃。因此，在刚开始为宝贝添加肉类辅食时可多吃一些鱼肉或鸡肉。随着宝贝的消化功能逐渐增加，可一点点添加些猪肉或牛肉类辅食。
温馨提醒
提醒：宝宝辅食要不就妈妈们自己在家制作，要不就选购纯手工无添加，虽说市场有规范，但是鱼目混珠的产品仍有不少，为了宝宝健康，不要贪小便宜哦！
