【黄瓜】黄瓜的营养价值 黄瓜的做法大全 孕妇可以吃黄瓜吗 宝宝可以吃黄瓜吗

【黄瓜】黄瓜的营养价值 黄瓜的做法大全 孕妇可以吃黄瓜吗 宝宝可以吃黄瓜吗

黄瓜的营养价值及功效黄瓜含有丰富的营养,包括维生素C、胡萝卜素和钾,还含有能够抑制癌细胞繁殖的成分。因此,从营养学的角度,是十分适合大家长期食用的蔬菜之一。每100克含蛋白质0.6~0.8克,脂肪0.2克,碳水化合物1.6~2.0克,灰......
2022-04-03
【产后鸡汤怎么炖最有营养】产后鸡汤里放什么材料 产后鸡汤的做法大全集

【产后鸡汤怎么炖最有营养】产后鸡汤里放什么材料 产后鸡汤的做法大全集

产后鸡汤怎么炖最有营养?鸡汤是有助于产后恢复的食物,怎么做鸡汤更合适呢?有营养又好喝的产后鸡汤怎么做?看看下面这篇文章了解下吧!产后鸡汤怎么炖最有营养:乌骨鸡汤材料:母乌鸡一只、明参50克、当归20克、黄芪50克、党......
2022-06-28
产后减肥瘦身汤推荐:哈密瓜百合瘦肉汤

产后减肥瘦身汤推荐:哈密瓜百合瘦肉汤

哈密瓜百合瘦肉汤的做法准备食材:哈密瓜半个瘦肉250克百合25克陈皮2克盐适量1.哈密瓜洗净,削皮去核,切块2.瘦肉洗净,切大块,汆水捞起3.陈皮用清水泡软,刮去白瓤,百合洗净4.煮沸清水,放入所有材料,大火煮沸,转小火煲两个小时,下盐......
2017-10-21
产后催奶食谱:木瓜鲫鱼汤

产后催奶食谱:木瓜鲫鱼汤

很多哺乳期的妈妈都会出现母乳不足或者没有母乳的情况,而鲫鱼汤含有丰富的蛋白质,不但有催乳、下乳的作用,对母体身体恢复也有很好的补益作用。催乳、下乳的作用,对母体身体恢复也有很好的补益作用;木瓜鲫鱼汤木瓜特有的......
2022-04-22
南瓜香菇黄芪排骨汤 提升免疫力的药膳汤

南瓜香菇黄芪排骨汤 提升免疫力的药膳汤

主料排骨600g南瓜220g香菇40g黄芪10g水1500ml制作步骤1.将南瓜切小块,干香菇泡发,黄芪片洗净,排骨汆烫后洗净备用。2.将所有食材放入锅中,倒入1500ml的水。3.电锅外锅请到两杯量米杯的水,盖上锅盖,按下开关炖煮。电锅跳起......
2013-07-27
夏至清热汤饮推荐:苦瓜黄豆百合排骨汤

夏至清热汤饮推荐:苦瓜黄豆百合排骨汤

广东老火汤在一年四季都起不同的养生作用,夏至到了,多喝些清热解渴的老火汤,有利于补充人体流失的水分,又可以补充营养。小编推荐一款清热润肺的汤饮:苦瓜黄豆百合排骨汤。苦瓜黄豆百合排骨汤是广东民间特别是潮汕地区夏日......
2013-04-19
【黄瓜国王故事】 黄瓜国王读后感 黄瓜国王全文

【黄瓜国王故事】 黄瓜国王读后感 黄瓜国王全文

黄瓜国王故事在睡前为小朋友们分享的是黄瓜国王,有一个聪明人发明了一面镜子,镜子是用来做什么的呢?但是很神奇的是国王从来没有照过镜子。黄瓜国王故事有一年,一个聪明人发明了世界上第一面镜子。聪明人侧侧脑袋,镜子里的......
2022-05-16
产后减肥瘦身汤:冬瓜海带汤

产后减肥瘦身汤:冬瓜海带汤

冬瓜海带汤的做法准备食材:海带300g冬瓜250g葱1根大蒜2瓣盐适量鸡清适量香油适量1、冬瓜和葱切好备用2、海带结洗净备用3、热油锅,把大蒜放入爆出味,下冬瓜和海带炒1-2分钟4、然后加适量清水煮开3-4分钟,加盐和鸡精,撒上葱......
2016-08-20
产后减肥瘦身汤:冬瓜绿豆汤

产后减肥瘦身汤:冬瓜绿豆汤

冬瓜绿豆汤的做法准备食材:冬瓜350克绿豆150克葱适量姜适量盐适量高汤适量1.将冬瓜去皮、瓤,洗净,切成块2、将绿豆淘洗干净,备用3、将葱洗净,切成段;姜洗净,拍破4、锅中加入高汤烧沸,将冬瓜块、绿豆、葱段、姜放入锅内5、烧至......
2013-08-07
产后可以吃黄瓜吗

产后可以吃黄瓜吗

产后是可以吃黄瓜的,不过黄瓜最好炒熟吃,不要吃生的,因为黄瓜属凉性,生吃容易引起肠胃不适或是受凉。在吃黄瓜时尽量不要与辣椒、菜花、芹菜、苦瓜等维生素C含量较高蔬菜一起食用,维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C,......
2019-03-21
产后瘦身汤推荐:青木瓜排骨汤

产后瘦身汤推荐:青木瓜排骨汤

青木瓜排骨汤的做法准备食材:排骨约500克青木瓜半个料酒盐适量姜适量红枣三只1、排骨切块洗净待用2、青木瓜去籽去皮,切成块待用3、洗干净的排骨放入锅中,加水(差不多与排骨平),加盖煮至有泡沫出来开盖4、排骨倒入漏锅中,用......
2017-10-26
产后减肥瘦身汤推荐:绿豆薏米南瓜汤

产后减肥瘦身汤推荐:绿豆薏米南瓜汤

绿豆薏米南瓜汤的做法准备食材:绿豆50克薏米50克老南瓜500克盐3克1.薏米洗净,提前浸泡1~2小时2.绿豆洗净,加盐拌匀,略腌一会儿3.老南瓜去皮,抠去瓤,洗净,切成2厘米见方的块4.锅内加水约50毫升,先下绿豆、薏米,置武火上煮沸,约2分钟,加......
2013-11-07
黄瓜玉米蛤蜊汤 新手也能轻松驾驭的汤品

黄瓜玉米蛤蜊汤 新手也能轻松驾驭的汤品

主料蛤蜊12个玉米1根大黄瓜1/3根辅料姜片3片水1500ml盐适量鸡精适量制作步骤1.冷水与姜片一同煮至水滚开。2.3分之1条大黄瓜切成约0.8公分之厚片,并对切去籽。然后丢入已滚开的水中,待水再次沸腾后,加盖小火滚煮15分钟。......
2014-12-28
产后减肥瘦身汤:丝瓜猪肝汤

产后减肥瘦身汤:丝瓜猪肝汤

丝瓜猪肝汤的做法准备食材:猪肝三两丝瓜一斤猪油一勺淀粉一大匙香葱一棵料酒一大匙盐适量味精适量1、丝瓜去皮洗净后切滚刀块。2、香葱切碎,猪肝切薄片盛盘,放入料酒、盐、淀粉,拌匀后码味十分钟左右3、锅中加一斤汤或水(......
2017-09-25
【南瓜汤绘本】 南瓜汤绘本故事读后感 南瓜汤绘本作者

【南瓜汤绘本】 南瓜汤绘本故事读后感 南瓜汤绘本作者

刚刚开始的三个好朋友一起生活在一起,一起煮着南瓜汤,松鼠搅拌、猫咪切南瓜、鸭子撒盐,但是时间慢慢的过去鸭子开始不甘心于煮汤时只放盐的工作,他拿来了松鼠的汤勺,想要搅汤!松鼠当然不干了,想要抢回他的汤勺,猫也来帮忙,于是......
2022-06-17
产后体虚奶少饮木瓜鱼尾汤

产后体虚奶少饮木瓜鱼尾汤

《红楼梦》第五回“游幻境指迷十二钗饮仙醪曲演红楼梦”中写有宝玉来到秦可卿房中,见案上设着武则天当日镜室中设的宝镜,一边摆着有飞燕舞过图案的金盘,盘内《红楼梦》第五回“游幻境指迷十二钗饮仙醪曲演红楼梦”中写有......
2022-07-11
产后瘦身汤推荐:皮蛋黄瓜汤

产后瘦身汤推荐:皮蛋黄瓜汤

皮蛋黄瓜汤的做法准备食材:黄瓜一根皮蛋两个橄榄油盐适量鸡精适量姜1.皮蛋剥壳后切瓣,一个切8瓣即可2、黄瓜洗净切成薄片待用3、锅里底油,将皮蛋放油里煎,这样做是为了保持皮蛋切破后的形状,煮汤时不至于汤过于浑浊4、将皮......
2016-06-06
产后减肥瘦身汤:老黄瓜眉豆猪骨汤

产后减肥瘦身汤:老黄瓜眉豆猪骨汤

老黄瓜眉豆猪骨汤的做法准备食材:老黄瓜400克猪骨500克眉豆100克蜜枣15克姜片15克植物油1大匙精盐1小匙1、猪骨飞水后冲洗干净血沫,沥干水分2、老黄瓜去掉瓜瓤,用清水洗净,沥净水分,切成小段3、眉豆清洗干净,蜜枣冲洗干净去......
2015-02-28
产后催奶食谱之木瓜鲫鱼汤

产后催奶食谱之木瓜鲫鱼汤

材料:鲫鱼一条、木瓜、150克、姜片、3片、牛奶、60毫升、盐、白胡椒适量木瓜鲫鱼汤的做法:1、买来的鲫鱼洗净后在上面涂抹一层料酒或着白酒腌制15分钟。2、木瓜去皮、去籽后切块待用。3、锅中放少量的油,趁油不热将腌好......
2016-09-03
产后减肥瘦身汤:黄瓜豆芽枇杷汤

产后减肥瘦身汤:黄瓜豆芽枇杷汤

黄瓜豆芽枇杷汤的做法准备食材:豆芽150克枇杷1颗黄瓜1条生姜1块盐少许1.豆芽洗净,沥干水2、枇杷洗净,去皮、去核,再将果肉切成条状备用3、黄瓜用清水洗净,切开边,去瓜瓤、瓜仁,切成片状4、生姜洗净,切片备用。5、锅置火上,加入......
2019-05-21
夏季汤羹  黄瓜木耳牛肉、豆腐丸子汤

夏季汤羹 黄瓜木耳牛肉、豆腐丸子汤

随着气温升高,最近很多城市都陆续入梅,温热又潮湿的气候让人感觉浑身不舒服,食欲也低迷了不少。平时多吃些除湿的食物,如红豆薏米汤、山药白扁豆粥、冬瓜海带汤等,可以帮助身体排湿。同时饮食上也要清淡一些,但是又要补充足......
2022-06-18
【黄瓜可以和什么做汤】黄瓜煮什么汤好吃

【黄瓜可以和什么做汤】黄瓜煮什么汤好吃

黄瓜可以和什么做汤?黄瓜是我们生活中常见的一种食材,有很多种做法,黄瓜做汤喝也是十分的鲜美,那和什么一起做汤好喝呢?下面就来具体看看吧。黄瓜排骨汤材料:料酒适量、盐适量、大黄瓜300克、姜适量、猪小排300克做法:1、大......
2022-04-15
木瓜肋排汤下奶又瘦身 产后瘦身,产后食谱

木瓜肋排汤下奶又瘦身 产后瘦身,产后食谱

青木瓜肋排汤做法:1。肋排切小块,用滚水汆烫。2。青木瓜切小块备用。3。水烧开,放入肋小排、青木瓜、嫩姜片、盐,以大火烧开后转小火煮约25分钟,洒上葱花即可盛出。原料:肋排350克、青木瓜300克调料:盐、嫩姜、葱花、酒少许......
2022-06-05
老黄瓜和什么煲汤最好 四道消暑清熱汤水推荐

老黄瓜和什么煲汤最好 四道消暑清熱汤水推荐

老黄瓜鸡脚汤材料:老黄瓜1个、红萝卜1条、扁豆30克、赤小豆30克、薏米30克、蜜枣2粒、陈皮1角、鸡脚6-8只、猪腱适量、水5碗(以电磁炉煲汤为準;若用明火煲汤,水量或要多2-3倍)做法:1、洗净陈皮,浸约1小时后刮瓤。2、鸡脚......
2020-12-20
产后减肥瘦身汤:火腿苦瓜汤

产后减肥瘦身汤:火腿苦瓜汤

火腿苦瓜汤的做法准备食材:苦瓜500克火腿75克清凉汤盐味精胡椒粉1、先把苦瓜洗净,去子、去瓤,切片火腿切成条2、烧开水,将苦瓜焯熟,放入有盐的凉清汤内浸泡半小时3、烧开余下的清汤,加入火腿、盐、胡椒粉、味精烧开4、苦瓜......
2015-02-13