桑叶是蚕的主要食物，在中医中的应用也非常的广泛，可以用来降脂、降糖、降压，并有助于预防三高，下面来了解一下桑叶怎么做可以帮助生发。
桑叶泡茶
临床应用表明，经常使用桑叶泡水代茶，外加用桑叶洗头，具有明显促进毛发生长的作用。
用法：桑叶10～20克，茯苓15克，开水冲泡代茶，每日1剂。同时在日常生活中应少吃油腻肥甘食品 。
桑叶洗头
方法一
洗头时用桑叶20克水煎，每周2～3次。使用桑叶洗头的时候，可以配合一些淘米水，效果会更加的好，在清洗的时候，要多清洗几次，因为桑叶上面有一些油脂，清洗的次数过少，容易遗留在头发上面，引起头皮的瘙痒。
方法二
将鲜桑叶和芝麻叶一起入锅，加入适量淘米水，先大火煮沸，再小火煎10～15分钟，去渣取汁。将药汁凉温后洗头，每2天洗一次。
方法三
用桑叶、侧柏叶、苦丁茶三种各10克--20克左右，熬成药水之后洗头即可。晚上泡头5分钟就可以了，两三天就可以看见新生的头发，坚持一点时间，头皮组织会不断的修复，不断的重新开始长发。
方法四
鲜侧柏叶30克，霜桑叶15克，闹羊花3克，骨碎补12克，透骨草10克，皂角3克。生发偏方，研末，放入大口瓶中，用75%的酒精浸泡，酒精以没过 药末为度，将瓶口密封，7天后即可使用。用时以纱布滤出部分药液，用脱脂棉蘸之涂抹患处，每日3-4次，治愈为止。
小贴士：用桑叶洗头的时候，选取正确的时间，也就是在初夏季节，那个时候桑叶生长的比较茂盛，里面的养分比较多，可以采摘一些，储放在那里，以备后用。
