多吃动物的内脏，可以起到补血养肝的功效，孩子多吃也无妨。今天小编推荐的是五香鸡胗的做法，味道鲜美，是不可多得的儿童食物喔。
食物原料：
鲜鸡胗500克。盐、小茴香、大料、花椒、桂皮各适量。
制作方法：
1、鲜鸡胗洗干净，去除筋膜，再用盐、小鸡胗、大料、花椒、桂皮腌渍10小时。
2、针穿上线，把腌好的鸡胗一个一个穿上，然后放在干燥通风的地方，风干。
3、到第5天时，把风干的鸡胗取出，用凉水冲洗干净，上蒸锅蒸15-20分钟，取出切片即可。
食谱类别：
3-6岁宝宝食谱
南方俗称：鸡石子。【性昧归经】甘，寒。归脾、胃、小肠、膀胱经。【功效】 消食健胃，涩精止遗。
