首页 > 产后 > 产后食谱 > 【醪糟鸡蛋下奶的做法】醪糟鸡蛋怎么做下奶 催奶醪糟鸡蛋的做法

【醪糟鸡蛋下奶的做法】醪糟鸡蛋怎么做下奶 催奶醪糟鸡蛋的做法

来源:亲亲育儿家    阅读: 1.14W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

醪糟鸡蛋不仅仅是酸甜清香可口小甜品,还是滋阴养颜、催乳下奶的佳品。那么醪糟鸡蛋怎么做下奶呢?以下是醪糟鸡蛋下奶的做法,我们一起来看看吧!

醪糟鸡蛋下奶的做法一

材料:江米(糯米)500克、鸡蛋1个、甜酒曲2克。

做法:

1、将江米(糯米)浸泡6个小时以上,我是提前一晚浸泡的(夏季可缩短浸泡时间)蒸锅里放入足量的水,将屉布清洗干净(要保证无油的),放上浸泡好的江米,平铺开,蒸锅上汽后蒸30分钟。

2、将蒸好的江米,倒回料理盆里自然晾凉后,用温水将甜酒曲稀释后,倒入凉凉的江米里。

3、搅拌均匀,尽量让每粒米都沾上甜酒曲,中间挖个小坑,包好保鲜膜放在温暖处发酵24小时以上。

4、发酵好后会有浓郁的、甜甜的米酒香,也可以直接食用了。

5、煮锅里水冒小泡时打入一个鸡蛋(这时不要搅动鸡蛋),待逐渐冒大泡时关火,盖上锅盖焖熟鸡蛋。

6、将煮好的鸡蛋放入碗里,再取适量的醪糟放入,放枸杞装饰一下即可食用了。

【醪糟鸡蛋下奶的做法】醪糟鸡蛋怎么做下奶 催奶醪糟鸡蛋的做法

醪糟鸡蛋下奶的做法二

材料:醪糟400g、鸡蛋1个、壶瓶大枣适量、清水适量、冰糖适量。

做法:

1、准备食材:壶瓶大枣(山西特产)、鸡蛋、佬米酒。

2、锅内加水,煮沸之后,取三个大枣,切半,去核,入锅。

3、红枣煮了6分钟后,加入整碗醪糟(400g)。

4、搅拌醪糟。

5、鸡蛋磕入碗里。

6、打散均匀。

7、等煮开后,倒蛋液入锅。

8、搅拌一会,形成蛋花,就可以根据个人口味加点冰糖,煮两分钟然后出锅。

【醪糟鸡蛋下奶的做法】醪糟鸡蛋怎么做下奶 催奶醪糟鸡蛋的做法 第2张

醪糟鸡蛋下奶的做法三

材料:醪糟80克、鸡蛋2个、枣5个、桂圆5个、枸杞5克、水适量。

做法:

1、准备器皿。

2、枣提前用水煮五分钟备用。

3、桂圆去皮、红枣去核、枸杞洗净备用。

4、器皿里放入称量好的醪糟备用。

5、打入鸡蛋。

6、放入准备好的枸杞、桂圆、红枣。

7、准备就绪,蒸锅提前加水烧开。

8、水开后转中小火蒸20分钟左右,就可以享用了。


【醪糟鸡蛋下奶的做法】醪糟鸡蛋怎么做下奶 催奶醪糟鸡蛋的做法 第3张


醪糟鸡蛋下奶的做法四

材料:米酒200g、鸡蛋1枚、水适量。

做法:

1、米酒。

2、把外皮切开。

3、锅里放入适量水大火烧开。

4、舀1半放进锅里。

5、打入鸡蛋。

6、搅散。

7、开锅。

8、盛碗。

【醪糟鸡蛋下奶的做法】醪糟鸡蛋怎么做下奶 催奶醪糟鸡蛋的做法 第4张

醪糟鸡蛋下奶的做法五

材料:牛奶227g、醪糟90g、鸡蛋1个、枸杞子适量。

做法:

1、准备牛奶1袋、自制醪糟90g、鸡蛋1个。

2、将牛奶倒入奶锅中煮开。

3、打一个鸡蛋卧在牛奶中煮至八分熟(不喜欢鸡蛋的可以不用加,或打散为蛋花也可以)。

4、将醪糟倒入牛奶中,并与牛奶搅拌均匀。

5、丢两粒枸杞子在里面,开锅即关火。

6、一碗牛奶醪糟卧鸡蛋就完成了。

【醪糟鸡蛋下奶的做法】醪糟鸡蛋怎么做下奶 催奶醪糟鸡蛋的做法 第5张

醪糟鸡蛋下奶的做法六

材料:醪糟300ml、土鸡蛋1个、白糖适量、枸杞适量。

做法:

1、准备食材,一瓶超市买的醪糟和土鸡蛋一个。

2、取锅烧水,加入枸杞一起煮开。

3、把准备好的醪糟都倒进去一起煮开。

4、土鸡蛋打散到碗中,备用。

5、等锅中的醪糟煮开了,倒上打散的鸡蛋液。

6、要慢慢的倒入,这样出来的都是鸡蛋花,不会是一疙瘩。

7、加上适量的白糖调味。

8、把白糖和醪糟鸡蛋搅拌起来,就可以盛到碗中喝了。

【醪糟鸡蛋下奶的做法】醪糟鸡蛋怎么做下奶 催奶醪糟鸡蛋的做法 第6张

产后饮食
产后保健
产后恢复
产后疾病
产后避孕
产后哺乳
产后食谱
哺乳期食谱