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有助长智力的宝宝睡眠姿势
趴睡还能使宝宝抬头挺胸,锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群,促进宝宝肌肉张力的发展。趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息,消除胀气。那么,到底要让宝宝怎么睡,才会聪明、健康又不会突然窒息呢?研......
2023-07-12
生活中如何帮宝宝应对挑战
孩子的成长中有快乐也有痛苦,但这并非坏事。因为当他们学会面对挫折以后,获得的就是成长和进步。美国有线电视新闻网指出,作为家长,帮助孩子应对这些挑战十分重要,这会让孩子更乐观地面对日后的一切挑战。1.骨折活蹦乱跳的......
2023-07-27
孕期尿频影响睡眠
怀孕妇女常有频尿的经验,许多人也习以为常。根据统计,怀孕初期可能油一半比率的妇女油频尿的问题,但是到了妊娠后期,又讲近八成的孕妇畏频尿所困扰。而且不只是白天,连晚上也会起床跑厕所。这样的症状会严重影响准妈妈的睡......
2023-09-12
小孩睡觉为啥不老实老转圈
婴儿约每小时经历一个完整的睡眠周期,所以,他们在一个晚上要醒很多次。由于中枢神经系统尚未发育完善,孩子的睡眠以浅睡眠居多。在浅睡眠时,会多次出现躯干和肢体的部分运动和轻声抽泣,这是睡眠周期中发生的正常生理现象。......
2023-09-05
复旦研究:今年想生宝,父亲最晚春节就得戒酒!受孕前父亲喝酒,未来孩子更可能焦虑和调皮......
研究增加了流行病学证据,即受孕前饮酒的父亲所生的孩子可能具有更高的神经行为问题风险。已经确定,怀孕期间母亲大量饮酒会导致胎儿酒精综合征障碍,这是一种以生理和神经心理缺陷为特征的综合征。特别是,新研究表明,怀孕前......
2023-10-01
宝宝晚睡怎么办?教你3招改善宝宝睡眠习惯
一般来说,学龄前儿童的睡眠一天要保证10-12小时,而上小学之后应该保证9-10小时的睡眠,如果你的孩子睡眠时间太短务必要引起重视,家长需要持之以恒每天坚持给孩子调整睡眠习惯。39育儿网友@春天的宝宝一直不愿意早睡觉,即使玩......
2023-09-17
美国妈妈:三款陪伴孩子安心睡眠的时尚玩意
有一位美国的妈妈说,为了孩子们晚上单独地好好地在床上睡觉,她会让孩子们自己选一个最喜欢的玩具和他们一起睡觉。临睡前她会拥抱玩具,给玩具一个吻。然后告诉孩子们她给予玩具足够一个晚上享用的妈妈的爱。如果孩子们在......
2023-09-27
保障宝宝安全睡眠的措施
新手父母可能会认为,刚出生的小婴儿也需要一个小枕头。其实,给新生儿枕枕头并不利于他们的生长发育。枕头不是必要的新手父母可能会认为,刚出生的小婴儿也需要一个小枕头。其实,给新生儿枕枕头并不利于他们的生长发育。新......
2023-07-12
一岁宝宝睡眠时间多少比较合适?
宝宝一岁了,每天睡觉时间多少比较适合?有的宝妈很担心自己家宝宝睡的时间太长,一睡就是7、8个小时,是不是有什么问题?其实宝妈们不要担心,一岁左右的宝宝,一天正常的睡眠时间是12-13个小时左右,也是因人而异的。宝宝一岁了,每天......
2023-08-07
准妈妈孕期安全的睡眠法则
医生建议孕妇每天晚上十点前就寝,睡足八到九个小时。尤其是晚上十一点到次日凌晨四点这段时间内,一定要保证最佳的睡眠质量……肚子里孕育着生命的准妈妈们,负担重、消耗大、易疲劳,更需充分睡眠以恢复体力,保持健康,保证胎......
2023-07-05
孩子身材矮小怎么办 营养、运动和睡眠是最好长高药
怎样让孩子健康成长是每个家长都关心的问题。每个孩子的生长发育状况都会不同,有的孩子身高长得比较快,有的孩子却比较矮小。孩子矮小该怎么办?如何才能让孩子长高?专家表示,除了遗传因素外,家长可通过均衡营养和合理运动帮......
2023-07-13
怀孕睡眠不好怎么改善
本来怀孕就是一件很幸福的事情,但怀孕也是一件比较累的事情,没有怀孕过的人是不会感受到这种苦的。就拿睡眠来说吧,因为大着个肚子,睡觉翻身不容易,这样的睡眠质量就不好了,孕妇没有睡好,对胎儿的发育也是有影响的。那么,怀孕......
2023-07-30
儿童睡眠障碍影响健康
儿童,正处于生长发育的关键期,吃得香、睡得甜才能长得好。很多宝宝却存在入睡困难、睡不踏实、睡眠不规律等睡眠障碍。家长们往往没有意识到,这些睡眠障碍对孩子的生长发育和健康影响严重。●心理专家呼吁关注儿童睡眠德......
2023-10-03
宝宝睡觉不踏实可能是这些原因
变笨睡觉老翻身、夜醒频繁、打呼噜、总做噩梦……可能是生病了,建议及时就医。受访专家:首都儿科研究所附属儿童医院呼吸科副主任医师常丽说起睡眠障碍,很多人会联想到工作忙碌的青年人、体质变差的中老年人,殊不知,很多儿......
2023-09-03
“开学季=生病季”?做好这几点,让娃少生病!
过两天就要开学了,家长们开心的同时还有隐隐的担忧:孩子一开学就特别容易生病,而且班里有一个孩子生病了,其他孩子可能也会跟着接二连三地生病,该怎么办呢?对爸爸妈妈们来说,9月份最大的事情莫过于“孩子要开学啦!”,但不少家......
2023-07-28
睡眠在婴儿发育中的作用
父母都很关心自己的宝宝的睡眠,常担心宝宝睡眠不足或过多、睡眠不安、入睡困难或夜间哭闹以及如何培养良好的睡眠习惯等,下面我们将谈谈这些问题。第一部分.睡眠在婴儿发育中的作用?睡眠不仅在维持某些正常的生理功能中......
2023-07-11
孩子“睡眠问题”多 全球四分之一孩子睡不好
“睡不好”不只是成年人的问题!今天上午,一项根据全国儿童睡眠医学研究协作组在8个城市的3万份样本调查显示,儿童睡眠障碍症的总发生率在27%左右。“睡不好”不只是成年人的问题!据了解,一项根据全国儿童睡眠医学研究协作组......
2023-07-12
抗疫宅家上网课 科学用眼两不误
由于学习中需要使用电子产品,且“宅家学习”缺乏有效户外活动,家长和同学们可能很担心:在这样的环境下,自己的眼睛健康会不会受到影响?近视是不是更容易发生?近视度数会不会更容易加深?目前处于抗击新型冠状病毒肺炎的关键时......
2023-09-28
怎么安排宝宝睡眠与哺乳时间
从生理角度看,新生儿的胃每3小时左右会排空一次。从理论上讲,母乳喂养是按需哺乳,没有严格的时间限制。但是,如果超过3小时,婴儿还在睡觉,应该唤醒婴儿,可以采取以下方法:给婴儿换尿布、触摸新生儿的四肢,手心和脚心、轻揉其耳......
2023-07-07
新生儿睡眠不踏实怎么办?
正常情况下新生儿每天有18~22小时是在睡眠中,可有些新生儿睡眠却总遇到问题,如白天睡觉很好,可是到了夜晚就哭闹不睡了,即人们通常所说的“夜哭郎”。对这样的宝宝可以让他白天少睡一些,使他疲劳,晚上自然就能睡得好一些了。......
2023-09-19
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