首页 > 营养食谱 > 四季养生 > 冬季养生食谱:萝卜炖牛肉

冬季养生食谱:萝卜炖牛肉

来源:亲亲育儿家    阅读: 7.36K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

牛肉、羊肉都是比较适合冬天食用的肉类,今天给大家介绍的是萝卜牛肉,萝卜炖牛肉怎么做呢?牛肉怎么做好吃?本文详细为你介绍!喜欢吃牛肉的朋友千万不能错过!

口味:咸鲜味 工艺:原炖

  萝卜炖牛肉的制作材料:

主料:白萝卜450克,牛肉(瘦)100克

调料:大葱15克,姜15克,料酒10克,酱油10克,盐4克,味精2克,八角3克,花生油40克

冬季养生食谱:萝卜炖牛肉

  萝卜炖牛肉的特色:

质地软烂,醇香清鲜。

教您萝卜炖牛肉怎么做,如何做萝卜炖牛肉才好吃

1. 将萝卜、牛肉分别洗净,均切成2厘米见方的块,分别入沸水中略焯,捞出;

2. 锅内加油烧热,放大葱段、姜块、八角炸香,加入鲜汤、料酒、牛肉块,炖至熟烂;

3. 再放入萝卜块,烧开,撇去浮沫;

4. 待萝卜块熟烂,加入精盐、酱油、味精,拣出葱、姜、八角不要;

5. 再撇去浮抹,出锅盛入汤碗内即成。

萝卜炖牛肉的制作要诀:

本品需鲜汤约750克,使炖品口感更好。

小帖士-食物相克:

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

孕前饮食禁忌
饮食常识
美食文化
饮食调理
中医养生
美食资讯
奶粉知识
四季养生