做法：黄芪20克、粳米50克、白糖适量。将黄芪煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。
功效：黄芪味甘，性微温。具有补气升阳，固表止汗的作用。
做法：生地黄150克，乌肉鸡1只，饴糖100克。将生地黄切碎与饴糖拌匀，放入鸡腹内蒸熟即成。
功效：生地黄味甘，性寒，滋阴凉血。乌鸡味甘、性平，补虚劳亏损，治消渴，恶心腹痛。此方具有滋阴止盗汗的作用。
做法：取小麦、红糖和红枣各适量，慢慢熬半小时左右，如果小麦煮烂，取汤给宝宝喝，每日两三次。
功效：此方为养胃方，胃好，身体就强壮，则汗自止。
做法：把泥鳅用热水洗去黏液，去内脏，将泥鳅炸至金黄，山药10克，加一碗半水，温火煮至半碗汤，加少许盐调味。
功效：每日一次，连服三天。可治小儿盗汗。
做法：红枣5到10个， 浮小麦25克，以茶代饮。最好每日饮用。
功效：适用于病后体虚、自汗、怕寒的孩子，尤适于病后胃纳不佳的孩子。注意，感冒的孩子勿服食。
做法：黑豆30克、龙眼肉10克、红枣30克放砂锅内，加水适量，文火煨1小时。每日2次分食完，连吃15日为一个疗程。
功效：主治小儿表虚不固或营卫失调型汗证。
做法：核桃30克，莲子肉30克，黑豆15克，淮山药15克。把以上四味焙干研成细粉，每次按小儿食量，取粉煮成糊吃。可调成成味或甜味。煮时也可加适量大米或面粉，使汁更黏稠。
功效：主治脾虚盗汗。
做法：孩儿参10克，莲子15粒，放在碗内用沸水泡。去皮和芯后，将莲肉与参同放碗内，加冰糖和水适量，放在蒸锅内隔水蒸炖1小时。每天1剂，连服15天为一个疗程。
功效：有益中气、补脾阴、止虚汗的作用。
