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【红豆的功效与作用】红豆怎样吃才能减肥 红豆的做法大全
红豆多产自我国广东、广西、江西一带。红豆的营养价值丰富,常吃红豆对人的身体有很大的好处。但是也并不是所有人都适合吃红豆,吃红豆时也有一些注意事项。红豆的功效与作用红豆中含有丰富的维生素E、钾、镁、锌、磷、......
2022-04-03
黑桃
关于黑桃的介绍黑桃,也叫黑桃皇后,原产于浙西山区,是我国近年发现的最具开发价值的特种桃品种。由于黑桃成熟时正值水果淡季,其果色又迎合人们对黑色食品的消费时尚,因而发展前景十分广阔。黑桃的开发成功,不仅为广大消费者......
2022-04-03
【羊肉的做法大全】羊肉不能和什么一起吃 孕妇能吃羊肉吗
羊肉肉质鲜嫩,营养价丰富。羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。羊肉既能御风寒,又可补身体,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们的欢迎。羊肉营养分析羊肉含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、硫胺纱、核黄素、尼克酸......
2022-04-03
苹果
常吃苹果可以保持身体健康,苹果中的营养成分还有益智的作用。苹果的吃法也很多,不但可以生着吃,还可以熟吃。苹果的营养价值苹果味道酸甜可口,营养丰富,是很多人喜爱吃的水果。苹果有“智慧果”的美称,多吃苹果可以帮助增强......
2022-04-03
螺旋藻
螺旋藻的介绍螺旋藻(Spirulina),是一类低等植物,属于蓝藻门,颤藻科。它们与细菌一样,细胞内没有真正的细胞核,所以又称蓝细菌。蓝藻的细胞结构原始,且非常简单,是地球上最早出现的光合生物,在这个星球上已生存了35亿年。它生......
2022-04-03
龙眼
龙眼的坨肉嫩白色,半透明状,口感清甜,非常好吃。龙眼不仅可以当水果吃,也可以做药用,对人体非常有好处。龙眼的吃法也有很多种,不单可以当水果一样生着吃,熬粥的时候放上颗,口感更佳。龙眼的功效龙眼的营养成分非常丰富,微量元......
2022-04-03
芋头的功效与作用 芋头的做法大全 怀孕可以吃芋头吗
芋头的营养价值及功效芋头又称之为芋艿,多年生块茎植物,常作一年生作物栽培。叶片盾形,叶柄长而肥大,绿色或紫红色;植株基部形成短缩茎,逐渐累积养分肥大成肉质球茎,称为“芋头”或“母芋”,球形、卵形、椭圆形或块状等。母......
2022-04-03
【香瓜的营养价值及功效】香瓜糖尿病能吃吗 孕妇能吃香瓜吗
香瓜,瓜如其名,味道香甜,是很多人喜欢吃的一种水果。香瓜中含有的营养物质极其丰富,常吃对身体有好处。下面来详细介绍一下香瓜的营养价值及功效、香瓜糖尿病能吃吗、孕妇能吃香瓜吗、宝宝可以吃香瓜吗、坐月子能吃香瓜吗......
2022-04-03
螃蟹
每年的八月十五前后是吃螃蟹的最好季节,那时候的螃蟹肉最肥。螃蟹的营养价值很高,但是在吃的时候也有一些禁忌,也并不是所有的人都适合吃螃蟹,吃的时候要多加注意了。螃蟹的营养价值螃蟹的味道鲜美是很多人喜欢的,同时螃蟹......
2022-04-03
人参
人参的介绍人参(英文:Ginseng),多年生草本植物,喜阴凉、湿润的气候,多生长于昼夜温差小的海拔500~1100米山地缓坡或斜坡地的针阔混交林或杂木林中。由于根部肥大,形若纺锤,常有分叉,全貌颇似人的头、手、足和四肢,故而称为人参......
2022-04-03
三文鱼
三文鱼学名鲑鱼,也叫撒蒙鱼或萨门鱼。它主要分布在太平洋北部及欧洲、亚洲、美洲的北部地区,是西餐较常用的鱼类原料之一。三文鱼肉质紧密鲜美,营养丰富,肉色为粉红色并具有弹性,产自美国的阿拉斯加海域和英国的英格兰海域......
2022-04-03
枸杞
枸杞子味甘性平,归肝、肾经。枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖等方面的作用。因此,枸杞子对糖尿病、血脂异常症、肝功能异常、胃炎等都有一定的治疗作......
2022-04-03
柚子
柚子的介绍柚子是芸香科植物柚的成熟果实,产于我国福建、江西、广东、广西等南方地区。柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的名贵水果之一,也是医学界公认的最具食疗效益的水果。柚子茶和柚子皮也都具......
2022-04-03
【黄花菜】黄花菜的营养及功效 怀孕能吃黄花菜吗 黄花菜的做法大全 哺乳期吃黄花菜好吗
黄花菜的营养价值及功效黄花菜又名金针菜、忘忧草,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,还有丰富的膳食纤维和多种维生素以及矿物质。干黄花菜中蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量......
2022-04-03
花甲
花甲的介绍花甲又有另一个称呼叫蛤蜊,不仅味道鲜美,而且它的营养也比较全面,实属物美价廉的海产品。其肉质鲜美无比,被称为"天下第一鲜"、"百味之冠",江苏民间还有"吃了蛤蜊肉,百味都失灵"之说。它含有蛋白质、脂肪、......
2022-04-03
卷心菜
卷心菜又名洋白菜、疙瘩白、包菜、圆白菜、包心菜等,是结球甘蓝。卷心菜在中国各地普遍栽培,是我们春、夏、秋季的主要蔬菜之一,深受老百姓的喜爱。卷心菜的营养价值卷心菜味道鲜美,营养丰富。卷心菜中含有丰富的维生素A......
2022-04-03
白果
白果个如杏核大小色洁白如玉,因此又称银杏、公孙树子。用白果制作的各式菜肴营养丰富,极受人们的喜爱。白果营养价值白果营养丰富,是高级滋补品。它含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成......
2022-04-03
青鱼
青鱼的介绍青鱼(英文名:BlackCarp),又称黑鲩、螺狮青、青根鱼、乌青鱼、黑鲲、青棒、钢青,主要分布于我国长江以南的平原地区,长江以北较稀少;它是长江中、下游和沿江湖泊里的重要渔业资源和各湖泊、池塘中的主要养殖对象......
2022-04-03
鹿肉
鹿肉的肉质细嫩,口感软滑,并且吃后容易被消化,营养价值十分高,是一种高级的野味。但是并不是所有的人都适合吃鹿肉,有的人是应该忌口鹿肉的。鹿肉的功效和作用鹿肉属于温性食物,吃鹿肉具有补脾益气,滋阴壮阳的功效,对于肾气衰......
2022-04-03
【豆腐怎么做好吃】豆腐不能和什么一起吃 豆腐的功效与作用
豆腐味道清香可口,是很多朋友爱吃的一道菜。豆腐的营养价值非常丰富,豆腐不仅可以美容养颜,也有很多药用价值。豆腐适应的人群非常广泛,做法也是丰富多样,是人们饭桌上常吃的一道菜。豆腐的营养与功效豆腐的营养价值非常高......
2022-04-03
吐司
吐司的介绍吐司是英文toast的音译(粤语广东话叫多士),,实际上就是用长方形带盖或不带盖的烤听制作的听型面包。用带盖烤听烤出的面包经切片后呈正方形,夹入火腿或蔬菜后即为三明治。用不带盖烤听烤出的面包为长方圆顶形,......
2022-04-03
鲫鱼
鲫鱼主要以植物为食的杂食性鱼,是我国重要食用鱼类之一。鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,而且营养价值很高,是我们家常餐桌上必不可少的美味。鲫鱼的营养价值鲫鱼营养价值极高,它富含优质的蛋白质,易于人体的消化吸收,是肝肾疾病,心脑......
2022-04-03
草鱼
草鱼一般喜居于水的中下层和近岸多水草区域,为典型的草食性鱼类。草鱼是中国淡水养殖的四大家鱼之一,作为食物它更是我们餐桌上常见的一款美味佳肴,极受大家的喜爱。草鱼的营养价值草鱼营养价值极高,含有丰富的不饱和脂肪......
2022-04-03
玉米
玉米的介绍玉米又名苞谷、苞米、玉蜀黍、珍珠米等,原产于南美洲,后被传至世界各地.如今是全世界公认的“黄金作物”,有的地区以它为主食。玉米是粗粮中的保健佳品,多食玉米对人体健康颇为有利。玉米的品种类型很多,按用途......
2022-04-03
【乌鸡的营养价值及功效】乌鸡汤怎么炖
乌鸡是一种杂食家养鸟,又被称为武山鸡、乌骨鸡。它的眼、脚、皮肤是乌黑的,而且肌肉、骨头和大部分内脏也都是乌黑的。乌鸡的营养非常高,要比普通鸡高出很多,吃起来的口感也非常细嫩,更有很高药用和食疗作用。乌鸡特征乌鸡......
2022-04-03
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