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无花果
无花果既可以当果品吃,也可以做为一种中药。无花果的营养价值高,无花果对人身体的作用也很多,常吃无花果可以对身体起到保健作用。无花果的作用无花果种含有多种营养素和对人体有益的各种酶。无花果中含有苹果酸、柠檬酸......
2022-04-03
大麦茶
大麦茶的介绍大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的一种传统清凉饮料,把大麦炒制成焦黄,食用前,只需要用热水冲泡2~3分钟就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,闻之有一股浓浓的麦香,喝大麦茶不但能......
2022-04-03
【圣女果的功效和作用】孕妇可以吃圣女果吗 宝宝可以吃圣女果吗
圣女果功效和作用圣女果又被称之为樱桃番茄、袖珍番茄、迷你番茄等,果形有球形、洋梨形、醋粟形,果色有红色、粉色、黄色及橙色,其中以红色栽培居多,圣女果外观玲珑可爱,含糖度很高,约7~8度,口味香甜鲜美,风味独特。圣女果是高......
2022-04-03
玉米面
玉米面的介绍玉米面没有等级之分,只有粗细之别。玉米面含有丰富的营养素,按颜色区分有黄玉米面和白玉米面各种。玉米面食品很多,在美国和其经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降......
2022-04-03
腊肉
腊肉是指肉经腌制后再经过烘烤(或日光下曝晒)的过程所制成的加工品。腊肉的防腐能力强,能延长保存时间,并增添特有的风味,这是与咸肉的主要区别。腊肉并非因为在腊月所制,而为腊肉,腊月的腊(là)与腊肉的腊(xī)在古文里并非同一......
2022-04-03
猪排
猪排有营养又好吃,是很多大人小孩都喜爱的一道菜肴。猪排的做法其实并不难,有兴趣的朋友完全可以自己在家中做着吃,好吃有营养又干净卫生,并且非常的实惠。猪排的营养猪排分为猪大排和猪小排,猪小排指的是靠近猪肚腩那部分......
2022-04-03
【黄瓜】黄瓜的营养价值 黄瓜的做法大全 孕妇可以吃黄瓜吗 宝宝可以吃黄瓜吗
黄瓜的营养价值及功效黄瓜含有丰富的营养,包括维生素C、胡萝卜素和钾,还含有能够抑制癌细胞繁殖的成分。因此,从营养学的角度,是十分适合大家长期食用的蔬菜之一。每100克含蛋白质0.6~0.8克,脂肪0.2克,碳水化合物1.6~2.0克,灰......
2022-04-03
蒜苗
蒜苗,又叫蒜毫、青蒜,是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗。蒜苗以其柔嫩的蒜叶和叶鞘供食用,它营养全面,具有蒜的香辣味道,是日常生活中常见的食品。蒜苗的功效蒜苗是大蒜青绿色的幼苗,是在不受日光的照射和适当的温、湿度条件......
2022-04-03
蛋白粉
蛋白粉的介绍蛋白粉,一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体,构成的粉剂,微溶于水,不溶于乙醇、乙醚及氯仿。蛋白粉的营养价值蛋白粉由黄豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂制成,其作为主要......
2022-04-03
西瓜
炎热夏季,吃上一口冰镇西瓜,感觉非常舒服。西瓜能够清热解暑,营养价值非常高,但是吃西瓜的时候也有一些注意事项。西瓜的营养价值西瓜的营养价值丰富,有很多功效。西瓜可以清热解暑,西瓜中的水分比较多,吃一块西瓜可以解决口......
2022-04-03
黄豆芽
黄豆芽的介绍黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。据分析,在每100克黄豆芽中,含蛋白质11.5克,脂肪2克,糖7.1克,粗纤维1克,钙68毫克,磷102毫克,铁1.8毫克,胡萝卜素0.03毫克,维生素B10.17毫克,维生素......
2022-04-03
薏米
薏米简介薏仁(拉丁SemenCoicis英文名CoixSeed)又名薏苡仁、苡米、苡仁,土玉米,薏米、起实、薏珠子、回回米、米仁、六谷子。是常用的中药.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等......
2022-04-03
绿豆芽
绿豆芽,即绿豆的芽。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,因此绿豆芽的营养价值比绿豆更大。绿豆芽功效绿豆芽有很高的药用价值,中医认为,绿豆芽味甘、性寒,归心,胃经,具有清热解......
2022-04-03
梨
我国是梨的一个发源地之一,梨在市场上非常普遍。梨的营养价值也很好,并且有不错的药用价值,家中治疗咳嗽的小偏方中往往就有梨。梨的营养与作用梨中含有大量的维生素和微量元素,人体所需的营养物质梨中几乎都有。梨中富含......
2022-04-03
【乌鸡的营养价值及功效】乌鸡汤怎么炖
乌鸡是一种杂食家养鸟,又被称为武山鸡、乌骨鸡。它的眼、脚、皮肤是乌黑的,而且肌肉、骨头和大部分内脏也都是乌黑的。乌鸡的营养非常高,要比普通鸡高出很多,吃起来的口感也非常细嫩,更有很高药用和食疗作用。乌鸡特征乌鸡......
2022-04-03
茶多酚
茶多酚的介绍茶多酚(TeaPolyphenols)是茶叶中多酚类物质的总称,包括黄烷醇类、花色苷类、黄酮类、黄酮醇类和酚酸类等。其中以黄烷醇类物质(儿茶素)最为重要。茶多酚又称茶鞣或茶单宁,是形成茶叶色香味的主要成份之一,也......
2022-04-03
【红薯】红薯的营养价值 红薯的做法大全 孕妇可以吃红薯吗
红薯的营养价值及功效1、预防心血管疾病红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡,维持正常血压和心脏功能。β-胡萝卜素和维生素C有抗脂......
2022-04-03
左旋肉碱
左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸。左旋肉碱的主要作用是促进脂肪转化成能量,服用左旋肉碱能够减少身体脂肪、降低体重,同时不减少水分和肌肉。左旋肉碱的作用左旋肉碱能够可以将脂肪搬入进入线粒体内进行氧......
2022-04-03
淮山
淮山的介绍淮山,通称薯蓣。多年生草本植物,茎蔓生,常带紫色,块根圆柱形,叶子对生,卵形或椭圆形,花乳白色,雌雄异株。块根含淀粉和蛋白质,可以吃。淮山的营养价值淮山具有镇静作用,可来抗肝昏迷。淮山块茎含薯蓣皂甙元(diosgenin......
2022-04-03
桃花茶
桃花茶的介绍顾名思义,就是拿桃花来泡水当茶喝。桃花茶冲泡方法简单,可以美容养颜,顺气消食,是一款浪漫的春天花茶。桃花茶的营养价值《千金药方》载:“桃花三株,空腹饮用,细腰身”。《名医别录》载:“桃花味苦、平、主除水气......
2022-04-03
话梅
话梅由芒种后采摘的黄熟梅子制作而成。是常见有零食,极受人们的喜爱。话梅的介绍我国自古就有食话梅的记载,最初是说书先生用来润口的,因说的时间长了,口干舌燥,便含一颗盐渍梅子在口中。因为是说话,聊天,摆龙门阵时的常吃......
2022-04-03
【咸鸭蛋的营养价值】如何腌制咸鸭蛋 孕妇可以吃咸鸭蛋吗
咸鸭蛋是由新鲜鸭蛋经过特殊工艺腌制而成的特色美食,下面来详细了解一下咸鸭蛋的营养价值、如何腌制咸鸭蛋、咸鸭蛋怎么保存、孕妇可以吃咸鸭蛋吗、咸鸭蛋的做法、高血压可以吃咸鸭蛋吗、咸鸭蛋糖尿病人能吃吗等咸鸭蛋......
2022-04-03
芋头的功效与作用 芋头的做法大全 怀孕可以吃芋头吗
芋头的营养价值及功效芋头又称之为芋艿,多年生块茎植物,常作一年生作物栽培。叶片盾形,叶柄长而肥大,绿色或紫红色;植株基部形成短缩茎,逐渐累积养分肥大成肉质球茎,称为“芋头”或“母芋”,球形、卵形、椭圆形或块状等。母......
2022-04-03
提子
提到提子很多人第一反应就是葡萄,其实提子跟葡萄的区别还是很大的。提子对女性来说是好东西,可以帮助女性朋友美容养颜。提子还有很好的防癌功效,其食疗作用也很大。提子美容祛斑功效提子不仅好吃,对于女性朋友来说,提子还......
2022-04-03
燕麦
燕麦的介绍“燕麦”是“莜麦”的同义词。莜麦禾谷类作物。学名裸燕麦。根据播种期早晚分夏征麦和秋蔽麦。莜麦籽粒瘦长,有腹沟,表面生有茸毛,尤莜麦以顶部显著。形状为筒形或纺锤形,莜麦是营养丰富的粮食作物,在禾谷类作物......
2022-04-03
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